A globális jóllét, a mentális egészség és az egészségtudatoság összefüggései krízishelyzetekben

Abstract

A pozitív pszichológia térhódítása az elmúlt két évtizedben több más kutató mellett Martin Selignam és Csíkszentmihályi Mihály nevéhez köthető. Ha az elmúlt 10 év eredményeit tekintjük (Nagy, 2019), a kutatási területek a globális jóllét modellekre, a személyiség és a jóllét komplex összefüggéseire, valamint a flow neurobiológiai magyarázataira fókuszáltak. A pozitív pszichológia alkotta meg a karaktererősségek és erények rendszertanát, amelyek fejleszthető személyiségvonások, és a pozitív mentális egészség markerei. Jelen kutatásunk a krízishelyzetekben megmutatkozó egészségtudatos magatartás feltételrendszerének feltérképezésére irányul. Hipotézisünk, hogy a mentális egészség és globális jóllét szelektív szűrőként működik az érzelmileg és fizikailag megterhelt helyzetekben, amely támogatja az énhatékonyság és koherencia érzését. Ezzel alapot adva a konstruktív megküzdési stratégiák kialakításának. A krízishelyzetek egyik legfőbb jellegzetessége a helyzet visszafordíthatatlan jellegéből adódik, amely rendkívül megemeli a stressz-szintet, megterhelve az immunrendszert, az idegrendszert és az endokrinrendszert. Kutatásunkban szerenténk rávilágítani a globális jóllét, a mentális egészség és az egészségtudatosság összefüggéseire krízishelyzetekben.

Abstract. The expansion of positive psychology in the last two decades can be attributed to the names of Martin Selignam and Mihály Csíkszentmihályi, among other researchers. If we look at the results of the last 10 years (Nagy, 2019), the research areas focused on global well-being models, the complex relationships between personality and well-being, and neurobiological explanations of flow. Positive psychology created the system of character strengths, which are developable personality traits and markers of positive mental health. Our current research is aimed at formulating the conditions for health-conscious behavior in crisis situations. Our hypothesis is that mental health and global well-being act as a selective filter in emotionally and physically stressful situations, which supports a sense of self-efficacy and coherence. This provides a basis for the development of constructive coping strategies. One of the main characteristics of crisis situations is the irreversible nature of the situation, which greatly increases the stress level, stressing the immune system, the nervous system and the endocrine system. In our research, we wanted to shed light on the consequences of global well-being, mental health and health awareness in crisis situations.