Цифрова гігієна в освітньому процесі: виклики сучасності

Abstract

Резюме. У ХХІ столітті освіта зазнає суттєвих трансформацій, які зумовлені активним впровадженням цифрових технологій у всі сфери суспільного життя. Використання комп’ютерів, планшетів, смартфонів та різноманітних онлайн-платформ дозволяє забезпечити широкий доступ до знань, сприяє розвитку самостійного навчання, аналітичного та критичного мислення, а також формує в учнів навички роботи в умовах інформаційного перенавантаження. Водночас такі цифрові інструменти можуть створювати низку ризиків, зокрема перевантаження уваги, швидку втому, погіршення зору, підвищення рівня стресу та розвиток залежності від гаджетів. У цьому контексті поняття цифрової гігієни набуває особливої важливості. Вона розглядається як система правил і практик раціонального використання цифрових технологій, що забезпечує безпеку, продуктивність та комфорт учасників освітнього процесу. Дотримання принципів цифрової гігієни дозволяє знизити негативний вплив цифрового середовища на здоров’я, підвищити ефективність навчальної діяльності та створити умови для безпечного і гармонійного розвитку особистості в умовах сучасної освіти. Розглянемо дане питання з оглядом думок науковців. Зокрема, науковці К. О. Журба, Л. В. Канішевська, Р. В. Малиношевський, Н. В. Харченко та С. В. Федоренко акцентують увагу на тому, що ігнорування цифрової гігієни у навчанні може призвести до серйозних негативних наслідків. Серед них – перевантаження нервової системи, хронічна втома, погіршення зору, зниження концентрації уваги, когнітивна виснаженість та загальне зниження ефективності освітнього процесу [1, с. 44–45]. Тому формування в учнів та студентів навичок цифрової гігієни слід розглядати не як допоміжний, а як фундаментальний компонент сучасної освіти, який сприяє збереженню здоров’я та підвищенню якості навчання.